Name: Bisglycinate de Magnésium
Price: 34.99 EUR
Availability: InStock

€34,99

Format Poudre Capsules

Size Poudre 312 gr (Stock 120 jours) 90 capsules (Stock 30 jours) 180 capsules (Stock 60 jours) 360 capsules (Stock 120 jours)

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Passez à la vitesse supérieure dans votre routine bien-être. Le bisglycinate de magnésium 3:1 de Naturecan est une poudre de magnésium hautement biodisponible et facile à digérer qui vous aide à rester en bonne santé.

Que vous cherchiez à prendre soin de vos dents, à équilibrer vos électrolytes ou à maintenir une fonction musculaire normale, notre poudre de magnésium est un moyen pratique et efficace de vous assurer que vous obtenez le magnésium dont votre corps a besoin chaque jour. Également disponible en gélules de magnésium pour ceux qui préfèrent prendre leurs compléments sous forme de comprimés plutôt que de les mélanger à des boissons.

Principaux avantages :

Favorise la normalisation des os, des dents et du système nerveux
Réduit la fatigue et favorise le métabolisme énergétique
Favorise la synthèse des protéines et la division cellulaire
Aide à maintenir l'équilibre électrolytique
Avec bisglycinate, malate et lactate de magnésium

🔍 Consultez notre certificat d'analyse (CoA)

Aperçu du produit

Biodisponibilité élevée pour une meilleure absorption
Convient aux végétaliens
Choisissez entre une variante en poudre ou en gélules.
Facile à utiliser au quotidien

Faites passer votre bien-être quotidien à la vitesse supérieure avec notre poudre de bisglycinate de magnésium 3-1. Composée d'un triple mélange de bisglycinate de magnésium, de malate de magnésium et de lactate de magnésium, cette formule hautement biodisponible soutient l'organisme de multiples façons : sommeil, énergie et récupération.

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. En soutenant les muscles et les nerfs, en réduisant la fatigue et en aidant à maintenir des os solides, ce nutriment polyvalent est vital pour la santé à long terme. Notre poudre pratique est facile à mélanger à l'eau, aux smoothies ou aux milk-shakes, ce qui en fait le complément quotidien idéal pour un mode de vie actif et équilibré.

En bref :

Bisglycinate - calme les nerfs et favorise le sommeil
Malate - alimente la production d'énergie
Lactate - favorise la récupération et ménage l'estomac

Informations complémentaires

Statut réglementaire	Bisglycinate de magnésium 3:1est vendu en France conformément à la législation européenne applicable en matière de compléments alimentaires et sous le contrôle de l'ANSES.
Ingrédient actif	Bisglycinate de magnésium 3:1
Apport journalier maximal	250 mg tous les jours Adultes
Mode d’action	Le bisglycinate de magnésium fournit du magnésium lié à la glycine, favorisant la fonction musculaire, la santé du système nerveux et le métabolisme énergétique.
Nom scientifique	chélate de bisglycinate de magnésium
Nom courant	Bisglycinate de magnésium 3:1
Apport journalier recommandé	g tous les jours Adultes
Précautions d’emploi	Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une affection médicale, consultez un professionnel de santé avant utilisation. Tenir hors de portée des enfants.
Public concerné	Adultes
GTIN	5060961525924

Certification	Bisglycinate de magnésium 3:1 COA
Type de certification	Certificat d'analyse (CoA)
Organisme certificateur	Limbach Analytics GmbH
Lien vers la certification	https://cdn.shopify.com/s/files/1/0099/8319/7280/files/Triple_Magnesium_Powder_COA_2025.pdf?v=1750419783

Étude	Le rôle du magnésium dans la santé du sommeil : une revue systématique de la littérature disponible
Lien vers l’étude	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
Objet de l’étude	Rôle du magnésium dans la santé du sommeil
Méthodologie de l’étude	Essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo
Description de l’étude	Comme le détaille cette revue scientifique à comité de lecture publiée dans Biological Trace Element Research, des chercheurs ont analysé la relation entre l'apport en magnésium et la qualité du sommeil chez l'adulte à travers neuf études différentes. L'étude a révélé que, si les données observationnelles suggèrent qu'un taux de magnésium plus élevé est associé à une meilleure durée et une meilleure qualité de sommeil, les résultats des essais cliniques randomisés restent contradictoires. Les auteurs en concluent donc que des recherches supplémentaires de haute qualité sont nécessaires pour confirmer l'efficacité de la supplémentation en magnésium sur le sommeil.

Étude	La supplémentation chronique en magnésium organique améliore la biodisponibilité tissulaire et la capacité fonctionnelle chez le rat : un focus sur la santé du cerveau, des muscles et du système vasculaire
Lien vers l’étude	https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-025-04678-y
Objet de l’étude	Le malate de magnésium est associé à une amélioration du métabolisme énergétique cellulaire.
Méthodologie de l’étude	Étude préclinique sur les animaux
Description de l’étude	Comme le détaille cette étude évaluée par des pairs et publiée dans Biological Trace Element Research, des chercheurs ont étudié les effets à long terme d'une supplémentation chronique en magnésium organique sous différentes formes – citrate, glycinate et malate – chez le rat. Les résultats démontrent que ces formes présentent des bénéfices distincts et spécifiques à certains tissus : le malate de magnésium a augmenté significativement les niveaux de magnésium dans le cerveau et les muscles squelettiques (améliorant ainsi les performances neuromusculaires), le citrate de magnésium a sélectivement augmenté les niveaux de BDNF dans l'hippocampe (améliorant l'apprentissage spatial et la mémoire), et le glycinate de magnésium a présenté des propriétés anxiolytiques en réduisant les comportements de type anxieux. Ces résultats suggèrent que différents composés de magnésium peuvent être ciblés pour favoriser des effets spécifiques sur la santé neurologique, musculaire ou cognitive.

Étude	Effets de la supplémentation en magnésium sur les douleurs musculaires lors de différents types d'activités physiques : une revue systématique
Lien vers l’étude	https://link.springer.com/article/10.1186/s12967-024-05434-x
Objet de l’étude	Le lactate de magnésium est reconnu comme une forme bien tolérée et biodisponible qui favorise la récupération.
Méthodologie de l’étude	Revue systématique
Description de l’étude	Comme le détaille cette revue à comité de lecture publiée dans le Journal of Translational Medicine, des chercheurs ont examiné l'impact d'une supplémentation en magnésium (MgS) sur les douleurs musculaires et les performances chez des personnes physiquement actives. En synthétisant les données de plusieurs études portant exclusivement sur le magnésium (sans autres substances combinées), les auteurs ont constaté qu'une supplémentation en magnésium peut réduire efficacement les douleurs musculaires, améliorer la récupération et protéger les muscles contre les lésions induites par l'exercice. L'étude conclut que les personnes pratiquant une activité physique intense pourraient bénéficier d'un apport en magnésium environ 10 à 20 % supérieur aux recommandations pour les personnes sédentaires, idéalement sous forme de gélules environ deux heures avant l'entraînement.